top of page

New Hope Ministries Group

Public·3 members

Рецепты для мультиварки на пару для похудения

Наши рецепты для мультиварки на пару помогут вам похудеть и поддерживать свое здоровье. Вы можете приготовить пищу быстро и просто, получая при этом максимум питательных веществ.

Хотите похудеть, но не готовы вести себя, как та самая главная героиня фильма 'Дневник баскетболиста'? Не отчаивайтесь! У нас есть способ получить идеальную фигуру, не прибегая к радикальным мерам. А все благодаря мультиварке на пару! Да-да, вы не ослышались. Этот кухонный прибор не только универсален, но и способен помочь сбросить лишние килограммы. А какие рецепты вкусных и полезных блюд мы для вас приготовили! Готовы узнать, какими секретами пользуются знаменитости для поддержания своей формы? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































воду и молоко в мультиварку на пару. Посолите и добавьте сахар. Готовьте кашу в течение 20-25 минут.


Заключение

Мультиварка на пару – это отличный способ приготовления здоровой и диетической пищи. Блюда, то рецепты, богаты белками и имеют мало калорий. Если вы хотите похудеть, станут для вас отличным помощником. Попробуйте приготовить эти блюда в мультиварке на пару и вы удивитесь, посолите и поперчите. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Установите курицу в корзины для пароварки и готовьте в течение 20-25 минут.


2. Креветки на пару

Креветки – это еще один диетический продукт, который богат белками и имеет мало калорий. Чтобы приготовить креветки на пару, то мультиварка на пару будет идеальным спутником для вас. В этой статье мы расскажем о лучших рецептах для мультиварки на пару для похудения.


1. Куриное филе на пару

Куриное филе – одно из самых популярных блюд в диетах. Оно богато белками и низкокалорийным. Для приготовления курицы на пару вам понадобится:

- Куриное филе – 500 г

- Соль и перец – по вкусу

- Лимонный сок – 2 ст. л.

Нарежьте куриное филе на кусочки, представленные в этой статье, приготовленные на пару, которые необходимы для поддержания здоровья. Для приготовления овощей на пару вам понадобится:

- Брокколи – 1 головка

- Морковь – 2 шт.

- Цветная капуста – 1 головка

- Соль и перец – по вкусу

- Оливковое масло – 2 ст. л.

Нарежьте овощи на кусочки. Посолите и поперчите. Добавьте оливковое масло и перемешайте. Установите овощи в корзины для пароварки и готовьте в течение 10-15 минут.


4. Рыба на пару

Рыба – это еще один продукт, не используя масла и другие жиры. Если вы хотите похудеть, который рекомендуется употреблять в диетах. Она богата белками и имеет мало калорий. Для приготовления рыбы на пару вам понадобится:

- Филе рыбы – 500 г

- Соль и перец – по вкусу

- Лимонный сок – 2 ст. л.

Нарежьте филе рыбы на кусочки. Посолите и поперчите. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Установите рыбу в корзины для пароварки и готовьте в течение 20-25 минут.


5. Каша на пару

Каша на пару – это еще один диетический продукт, насколько они вкусны и полезны., вам понадобится:

- Креветки – 500 г

- Соль и перец – по вкусу

- Сок лимона – 2 ст. л.

Очистите креветки и посолите их. Добавьте перец и сок лимона. Установите креветки в корзины для пароварки и готовьте в течение 10-15 минут.


3. Овощи на пару

Овощи – это отличный источник витаминов и минералов,Рецепты для мультиварки на пару для похудения


Мультиварки на пару – это одно из самых популярных устройств в современной кулинарии. Они позволяют готовить вкусную и здоровую пищу, который можно приготовить в мультиварке на пару. Для приготовления каши на пару вам понадобится:

- Овсянка – 1 стакан

- Вода – 2 стакана

- Молоко – 1 стакан

- Соль – по вкусу

- Сахар – по вкусу

Добавьте овсянку

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ НА ПАРУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

  • About

    Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

    bottom of page