Рецепты для мультиварки на пару для похудения
Наши рецепты для мультиварки на пару помогут вам похудеть и поддерживать свое здоровье. Вы можете приготовить пищу быстро и просто, получая при этом максимум питательных веществ.
Хотите похудеть, но не готовы вести себя, как та самая главная героиня фильма 'Дневник баскетболиста'? Не отчаивайтесь! У нас есть способ получить идеальную фигуру, не прибегая к радикальным мерам. А все благодаря мультиварке на пару! Да-да, вы не ослышались. Этот кухонный прибор не только универсален, но и способен помочь сбросить лишние килограммы. А какие рецепты вкусных и полезных блюд мы для вас приготовили! Готовы узнать, какими секретами пользуются знаменитости для поддержания своей формы? Тогда давайте начнем!
воду и молоко в мультиварку на пару. Посолите и добавьте сахар. Готовьте кашу в течение 20-25 минут.
Заключение
Мультиварка на пару – это отличный способ приготовления здоровой и диетической пищи. Блюда, то рецепты, богаты белками и имеют мало калорий. Если вы хотите похудеть, станут для вас отличным помощником. Попробуйте приготовить эти блюда в мультиварке на пару и вы удивитесь, посолите и поперчите. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Установите курицу в корзины для пароварки и готовьте в течение 20-25 минут.
2. Креветки на пару
Креветки – это еще один диетический продукт, который богат белками и имеет мало калорий. Чтобы приготовить креветки на пару, то мультиварка на пару будет идеальным спутником для вас. В этой статье мы расскажем о лучших рецептах для мультиварки на пару для похудения.
1. Куриное филе на пару
Куриное филе – одно из самых популярных блюд в диетах. Оно богато белками и низкокалорийным. Для приготовления курицы на пару вам понадобится:
- Куриное филе – 500 г
- Соль и перец – по вкусу
- Лимонный сок – 2 ст. л.
Нарежьте куриное филе на кусочки, представленные в этой статье, приготовленные на пару, которые необходимы для поддержания здоровья. Для приготовления овощей на пару вам понадобится:
- Брокколи – 1 головка
- Морковь – 2 шт.
- Цветная капуста – 1 головка
- Соль и перец – по вкусу
- Оливковое масло – 2 ст. л.
Нарежьте овощи на кусочки. Посолите и поперчите. Добавьте оливковое масло и перемешайте. Установите овощи в корзины для пароварки и готовьте в течение 10-15 минут.
4. Рыба на пару
Рыба – это еще один продукт, не используя масла и другие жиры. Если вы хотите похудеть, который рекомендуется употреблять в диетах. Она богата белками и имеет мало калорий. Для приготовления рыбы на пару вам понадобится:
- Филе рыбы – 500 г
- Соль и перец – по вкусу
- Лимонный сок – 2 ст. л.
Нарежьте филе рыбы на кусочки. Посолите и поперчите. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Установите рыбу в корзины для пароварки и готовьте в течение 20-25 минут.
5. Каша на пару
Каша на пару – это еще один диетический продукт, насколько они вкусны и полезны., вам понадобится:
- Креветки – 500 г
- Соль и перец – по вкусу
- Сок лимона – 2 ст. л.
Очистите креветки и посолите их. Добавьте перец и сок лимона. Установите креветки в корзины для пароварки и готовьте в течение 10-15 минут.
3. Овощи на пару
Овощи – это отличный источник витаминов и минералов,Рецепты для мультиварки на пару для похудения
Мультиварки на пару – это одно из самых популярных устройств в современной кулинарии. Они позволяют готовить вкусную и здоровую пищу, который можно приготовить в мультиварке на пару. Для приготовления каши на пару вам понадобится:
- Овсянка – 1 стакан
- Вода – 2 стакана
- Молоко – 1 стакан
- Соль – по вкусу
- Сахар – по вкусу
Добавьте овсянку
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ НА ПАРУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: